Chi sono

Sono Ylenia Chiarvesio, ho una Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e mi occupo di health-coaching in ambito nutrizionale. La mia missione è di guidarti a ritrovare non solo la tua forma fisica ottimale ma anche un benessere che sia il più possibile a 360°.

L’interesse per la sana alimentazione come elemento essenziale per una vita in salute, mi ha portata ad indirizzarmi verso l’esplorazione dell’alimentazione vegana e vegetariana.

Ho approfondito le tematiche dellalimentazione funzionale: disciplina che si propone di individuare, per ogni caso specifico, le giuste associazioni tra gli alimenti.

Oltre all’amore per il settore scientifico ho affiancato la passione per quello olistico approfondendo la pratica della mindful eating , disciplina che mira a prendere coscienza del rapporto tra mente e corpo

Qualche curiosità? Pratico yoga da molti anni, non so scegliere tra mare e montagna, e se mi offri una pizza con le olive difficilmente saprò resistere!

Se hai bisogno di passare da un’alimentazione onnivora ad una a base vegetale, o se vuoi migliorare la tua forma fisica, con un programma di benessere altamente personalizzato, sei nel posto giusto!


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