Consulenze online - nutribalance

In che cosa consistono i miei percorsi online?

Attraverso i miei percorsi online, acquisirai gli strumenti necessari per poter vivere il momento del pasto in modo più consapevole e conoscerai quali sono le strategie più indicate per migliorare il tuo stile di vita. Le mie guide alimentari non sono delle diete, ma delle indicazioni altamente personalizzate cucite su misura per te.

Le consulenze online sono, dei validi strumenti per chi vive lontano o all’estero o ha una vita frenetica o per chi, per motivi personali, preferisce un colloquio virtuale nella comodità di casa sua.

Percorso: "Avocado"

È adatto a me se:

-Voglio passare ad un'alimentazione a base vegetale ma non so come farlo nel modo corretto

-Sto già seguendo un regime vegano o vegetariano ma non riesco a raggiungere il mio peso ideale

Cosa faremo:

Ti insegnerò quali sono i fondamenti dell'alimentazione a base vegetale per raggiungere il tuo stato di benessere. Scopriremo come comporre un piatto veg nutrizionalmente bilanciato per ritrovare il peso forma o raggiungere i tuoi obiettivi fitness.

Cosa riceverai:

La consulenza prevede un colloquio online di circa 45 min, comprensivo di analisi dello stile di vita e della composizione corporea per valutare meglio il tuo stato di benessere. Al termine del colloquio riceverai entro 4 giorni lavorativi a tua guida alimentare a base vegetale altamente personalizzata.

Maggiori dettagli

Percorso: "A tavola"

È adatto a me se:

- Voglio riappropriarmi del mio peso forma ma non conosco i fondamenti del mangiar sano.

- Non ho tempo da dedicare alla cucina e voglio capire quali sono le strategie alimentari più adatte al mio caso specifico.

Cosa faremo:

Intraprenderemo assieme un percorso di rieducazione alimentare volto a migliorare il tuo stato di benessere. Ti insegnerò quali strategie alimentari applicare per raggiungere il peso forma e scopriremo come comporre un piatto nutrizionalmente bilanciato.

Cosa riceverai:

Maggiori dettagli

Percorso: "Ascoltati"

È adatto a me se:

- Ho un approccio emotivo con il cibo

- Il mio intestino è spesso sottosopra e alle volte ho la pancia gonfia

- Non riesco a seguire nessuna "dieta"

- Sono spesso senza energia, dormo male e ho conduco uno stile di vita sregolato

Cosa faremo:

Sono qui per supportarti! 1 volta a settimana organizzeremo delle sessioni di health coaching, dove assieme capiremo quali obiettivi di benessere vuoi raggiungere e come cambiare le tue abitudini sia a tavola che non.

Cosa riceverai:

Le sessioni di coaching prevedono un colloquio online di 45 minuti comprensivo di analisi dello stile di vita per valutare al meglio il tuo stato di benessere. Al termine del colloquio riceverai entro 4 giorni lavorativi le risposte che cercavi e dei consigli mirati per migliorare il tuo stile di vita e il tuo approccio alla tavola

Il valore delle consulenze online

Avocado

^€ 90

1 videoconsulenza da 45 min circa
1 guida alimentare veg personalizzata
Supporto online per 1 mese

Prenota

A tavola

^€ 80

1 videoconsulenza da 45 min circa
1 guida alimentare personalizzata
Supporto online per 1 mese

Prenota

Ti ascolto

^€ 40

1 mini guida contenente:
Le risposte alle tue domande
Consigli personalizzati da mettere in pratica subito

Prenota

Le consulenze online non sostituiscono una visita medica o dietistica e sono rivolte a soggetti sani che non presentano patologie.